Relaxation
Yoga - Relaxation
La pratique de la relaxation est proposée à tous. Les séances se déroulent chaque mardi (relaxation) et jeudi (yoga) de 12h45 à 13h15 en salle zen (A211) et sont animées par Mme Lefebvre et Mme Pelletier.
RDV en salle zen...
L'objectif est de permettre aux élèves d'acquérir des techniques de relaxation pour apprendre à mieux gérer le stress et les émotions, pour contribuer à leur bien-être au collège.
Voir également l'article dans la rubrique "santé et bien-être / relax"