Santé et bien-être

Plusieurs thématiques sont en lien avec l'EPS et la pratique sportive en général :

Savoir s'échauffer pour être plus autonome dans sa pratique sportive
Apprendre à se relaxer pour mieux gérer son état de fatigue, de concentration
Comment bien dormir pour être en forme au collège ?
Bien manger pour donner à son corps ce dont il a besoin
Etre attentif à l'utilisation des écrans pour rester connecté au monde réel
Connaitre le corps et son fonctionnement, être bien dans son corps pour trouver son équilibre physique et mental
Gérer sa pratique sportive et son état de fatigue pour éviter les blessures
Etre vigilant pour éviter les conduites à risques (dopage, etc)